Dezember 2021

Key Takeaways: Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem hektischen Alltag, aber wusstest du, dass er auch deine Abnehmerfolge beeinträchtigen kann? Lass uns gemeinsam erkunden, wie Stressmanagement und Stoffwechselgesundheit miteinander verbunden sind und wie du durch effektives Stressmanagement deine Gewichtsabnahme unterstützen kannst! Die Auswirkungen von Stress auf deinen Stoffwechsel Stress, insbesondere chronischer Stress, kann sich […]

Key Takeaways: Heute möchte ich mit dir über die Kunst des Neuanfangs sprechen und wie du nach Rückschlägen beim Abnehmen wieder auf die Erfolgsspur gelangst. Wir alle erleben auf unserer Abnehmreise Höhen und Tiefen, aber es ist wichtig zu wissen, dass Rückschläge normal sind und nicht das Ende bedeuten. Lass uns gemeinsam erkunden, wie du